Una buena elección.
Si dudaba acerca de qué deporte elegir para usted o su hijo, no se preocupe, ha realizado un buena elección.
EL KARATE, es un deporte al cual los entendidos elevan a la categoría de arte, debido, entre otras cosas, a su alto valor educativo y formativo, sin olvidar su eficacia como defensa personal.
El beneficio que aporta a quién lo practica, se puede catalogar en tres apartados fundamentales: Físico, psíquico y actitudinal.
En el apartado físico: se obtiene un desarrollo y mejora de las cualidades físicas básicas (fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad). Así como de la coordinación y el equilibrio.
En el ámbito psicológico, incide favorablemente en aspectos tales como la autoestima y opinión de sí mismo, pudiendo ser beneficioso en trastornos de la conducta.
Y por último aporta mejoras de carácter actitudinal, es decir, fomenta actitudes como el compañerismo, la disciplina, el respeto a las normas y la responsabilidad.
ENTREVISTA MARTÍN FERNÁNDEZ RINCÓN (17-08-2014 La Tribuna)
